אז השימי שלך? התנועה הבסיסית ביותר בריקוד בטן, שנועדה לגרום לירכיים לנוע מעט קדימה ואחורה.

1. רכון קדימה וסובב את פלג הגוף העליון ימינה ואז הישען אחורה והניף אותו שמאלה ובו בזמן לוחץ את כפות הרגליים אחת על השנייה במעט כוח עד שהן מתרחקות. שירותי ליווי באילת

2. בצע מעגל ירכיים קטן בשני הכיוונים ובו זמנית לכופף את הברכיים תוך כדי תנועה כאילו אתה גולש פניות מסביב למסלול (בסגנון מאקה)

המאמר אולי לא מתרכז בריקודי בטן, אבל הוא דן בשימי ומציע איך לרקוד אותו, באילו הקשרים אתה יכול לעשות את השימי או למה אולי צריך לעשות את השימי.

לפרטים נוספים, ראה למשל את הסרטון הזה ביוטיוב על טכניקת הריקוד: איך שימי ברקדנית בטן.

למדתי איך לעשות את השימי על ידי צפייה במדריך יוטיוב.

למדתי איך לעשות את השימי כי חיפשתי ללמוד עוד תחביב וחברתי הטובה מריה, שהיא רקדנית בטן, אמרה שכדאי לי ללמוד.

השימי מהנה במיוחד ומגיע עם טכניקות חשובות עבור רקדניות בטן.

השימי הוא אחד החלקים המוכרים ביותר של ריקודי בטן. הריקוד המקורי עלה לאפריקה, אך כעת הוא מקושר לכל דבר, מתרבויות פופ ועד לבני מלכות.

1. התחל במציאת נקודת המרכז שלך

2. החלק את האצבעות במורד כלוב הצלעות שלך, ממש מתחת לשדיים

3. משוך מעט את הידיים קדימה, תוך שמירה על מרווח בין הכתפיים לחזה https://www.israelxclub.co.il/girls-cat/%D7%93%D7%99%D7%A8%D7%95%D7%AA-%D7%93%D7%99%D7%A1%D7%A7%D7%A8%D7%98%D7%99%D7%95%D7%AA-%D7%91%D7%97%D7%99%D7%A4%D7%94/

4. צרו תחושת יציבות על ידי הנחת רגל אחת מלפנים

5. כעת תנערי מעט בתנועות קטנות אך מכוונות

ריקודי בטן הם אומנות צורה שראשיתה מאות שנים. אנשים רבים ניסו את זה, אבל רק מעטים שיכללו את אמנות השימייה. ישנם שלבים רבים להשגת שימי שלם - ששת השלבים האלה צריכים לתת לך רמזים:

השימי הוא טכניקה שרקדניות בטן משתמשות בה כדי למשוך תשומת לב לעצמן, מה שגורם להן להיראות חושניות יותר ומשוחררות מהמגבלות של הלבוש שלהן.

כדי לעשות שימי, אתה צריך לבקש עזרה משרירי הבטן שלך, אשר לאחר מכן עובדים יחד. אז אתה יכול לחשוב אם אתה יושב או עומד זקוף כאילו אתה מוריד משקה חריף ואז תחשוב על להוציא את המשקה הזה עם רעד בבטן ואחריו סדרה של משאבות.